肝脏不好的人,吃什么保养?_全球快讯

手机网易网2023-05-21 10:56:07


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何宗全主任医师

铜陵市人民医院

病情分析:肝脏不好, 一般建议多吃黄瓜、菠菜、猪血、绿豆、西红柿、海带等。 这些食物具有清热解毒的功能,有助于体内毒素的排出。另外注意多吃蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、豆制品、鱼、鸡肉等。此外情绪过度波动、易怒易怒也会损害肝脏,容易患肝病。所以除了注意饮食对肝脏的调理外,还应注意保持情绪稳定、情绪稳定,避免生活和工作压力。

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